Pen Building: Effektive Übungen zur Penisvergrößerung

wie man Penisvergrößerungsübungen macht

Penbuilding ist eine Übung, die allen Männern zur Verfügung steht und den Penis ohne Operation um 3 bis 5 Zentimeter erhöht.

Regelmäßige Gymnastik macht Sie zu einem großartigen Liebhaber mit anhaltender Kraft und einem großen Penis. Sie müssen nur die Übungen korrekt ausführen und Hilfsmittel verwenden, um den Effekt zu verstärken.

Funktionsweise der Übungen

Durch das Training wirkt sich dies auf die Schwellkörper der Genitalien aus, die aus Bindegewebe und Muskelfasern bestehen. Diese Stoffe dehnen sich aufgrund ihrer Elastizität leicht; Unter dem Einfluss der Hände treten seine Mikrorisse auf.

Während die Tränen heilen, erscheinen neue Zellen, die zur Vergrößerung des Umfangs und der Länge des Penis beitragen.

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Wie man die Übungen richtig macht

Nehmen Sie eine bequeme Position im Bett ein, bereiten Sie ein Gleitmittel oder eine spezielle Creme vor, um den Penis zu vergrößern und Ihren Penis in einen aufrechten Zustand zu bringen (Sie müssen nicht zum Orgasmus kommen! ).

Wechseln Sie dann mit Zeigefinger und Daumen in einem Ring von der Basis zum Kopf des Penis. Die Bewegungen sollten rhythmisch und intensiv sein und ansteigen, als würde der Penis in der Länge gedehnt.

Die Dauer der ersten Sitzung sollte 5-7 Minuten nicht überschreiten, dann erhöht sich diese Zeit auf 20-25 Minuten. Schließlich erreichen Sie einen Orgasmus und befolgen die üblichen Hygieneverfahren.

Wichtig:Die Federkonstruktion ist nur bei Verwendung spezieller Cremes und regelmäßiger täglicher Trainingseinheiten wirksam.

Das Überspringen des Kurses ist ein Schritt zurück in Richtung Ihres Traums!

Hilfsmittel zum Bauen von Stiften

Merkmale der Übung zur Vergrößerung des Penis

Für ein besseres Gleiten und eine bessere Durchblutung ist es wichtig, Gele und Cremes zu verwenden, um Ihr Training effektiver zu gestalten. Ein spezielles Federbildungsgel ist also ein ausgezeichnetes Produkt auf pflanzlicher Basis, das den Penis auf bis zu 5 Zentimeter Länge vergrößert.

Das Gel enthält Komponenten, die die Durchblutung verbessern und das Volumen erhöhen.

Das Gel fördert auch eine vollständige Erektion und beugt aufgrund seiner milden entzündungshemmenden Wirkung Erkrankungen des Fortpflanzungssystems vor.

Ein weiterer Vorteil des Werkzeugs ist seine leichte Textur. Dank dessen zieht die Zusammensetzung schnell in den Penis ein, während sie nicht in Bettzeug und Unterwäsche verbleibt, sondern keine Beschwerden während der Penisstimulation verursacht. Die Textur des Gels ist mit Latexkondomen kompatibel, es zerstört nicht deren Struktur, so dass die Produkte beim Geschlechtsverkehr verwendet werden können.

Es gibt auch eine spezielle Penisvergrößerungscreme, die Folgendes enthält:

  • Ginsengwurzel,
  • Ingwerextrakt,
  • Rosskastanie
  • und andere natürliche Inhaltsstoffe,
  • dringt tief in die Zellen der Epidermis ein.

Das Produkt stärkt die Gefäßwände, aktiviert den Blutkreislauf und macht das Organgewebe elastisch. Dank des Ingwerextrakts wird die sexuelle Anziehungskraft gesteigert, was sich positiv auf das intime Leben des Paares auswirkt. Sie können die Creme während des Aufbaus des Stifts sowie unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr verwenden, um eine schnelle Wirkung zu erzielen.

Was Männer über die Federkonstruktion sagen

Bewertungen von Männern, die diese Übungen bereits in der Praxis ausprobiert haben, sind überwiegend positiv. Die meisten sprechen von einer allmählichen Vergrößerung des Penis in drei Wochen bei regelmäßiger Bewegung.

Der Effekt war stärker, wenn die Männer das Training nicht mit einem normalen Gleitmittel, sondern mit speziellen Cremes und Gelen kombinierten, um die Durchblutung zu verbessern.

Darüber hinaus bemerkten viele Männer eine Leistungssteigerung durch regelmäßiges Turnen und längeren Geschlechtsverkehr, die Fähigkeit, beim Liebesspiel häufiger die Position zu wechseln, sodass Sie angenehm überraschen und Ihre Bedürfnisse voll befriedigen könnenPaar.

Negative Bewertungen in Stifterstellungsforen sind mit unsachgemäßer Bewegung, schlechter Technik, unregelmäßigem Training und allergischen Reaktionen auf Inhaltsstoffe in Cremes und Gelen verbunden.

Gegenanzeigen und Einschränkungen

Dieses Training ist ein todsicherer Weg, um beeindruckende Männlichkeit zu erreichen, hat aber Einschränkungen. Das Folgende sind Kontraindikationen für das Training:

  1. Verletzungen und Trauma der Haut, Schleimhäute (Blutergüsse, Blutungen, Kratzer, Reizungen; es ist besser zu warten, bis sie vollständig verheilt sind).
  2. Überempfindlichkeit gegen Bestandteile von Cremes und Gelen zur Vergrößerung der Genitalien. Seine Verwendung kann allergische Reaktionen hervorrufen.
  3. Sexuell übertragbare Krankheiten und andere Infektionskrankheiten des Fortpflanzungssystems.
  4. Angeborene Anomalien des Penis in Form einer Deformation.
  5. Adenom der Prostata und andere Neoplasien in diesem Bereich.

Wenn Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, stoppen oder reduzieren Sie die Intensität der Bewegungen.

So steigern Sie die Effizienz beim Erstellen von Stiften

Sie können diese tägliche Übung mit der Verwendung einer Vakuumpumpe kombinieren, einem Gerät, das auch Mikrorisse in der Corpora Cavernosa erzeugt und zu deren allmählicher Zunahme beiträgt.

Die Techniken helfen allen Männern mit kleinen Genitalien. Die genauen Ergebnisse hängen von den Eigenschaften des Organismus ab.

Die Federkonstruktion ist für angeborene Anomalien und Mikrogrößen des Penis unbrauchbar.

In diesem Fall wird empfohlen, sich für eine Konsultation mit einem plastischen Chirurgen anzumelden, der die optimale Methode für chirurgische Eingriffe auswählt und plastische Operationen durchführt, um die normale Größe des Penis wiederherzustellen.

Penisstärkende Creme in Kombination mit regelmäßiger Gymnastik und anderen unterstützenden Aktivitäten ist daher eine großartige Möglichkeit, die Größe der Genitalien ohne die Hilfe einer plastischen Chirurgie zu verändern.